動かな疲労をやっつけろ
- KARADA groove
- 2020年3月26日
- 読了時間: 2分
桜も咲きはじめ遂に春が来ましたね(^^♪
私としては登山をするのにうってつけのシーズンになってくるのでホントに嬉しいです♪
この前は掛川のあわんたけ(粟ヶ岳)に行ってきましたがお正月に毎年飾る藁干支のねずみがまだいてビックリでした～。毎年こんな長く飾ってました？
立派になった展望台からの眺めも最高！そして距離は短いながらもあの登りは期待を裏切らない。笑 良いトレーニングになります。また行こう！
その日は施術が3人入っていましたが
運動不足から来る心身の不調が増えてますね。。
デスクワークが増え、移動は車や電車。気分転換にスマホゲーム、youtube。まあなんとも健康とはかけ離れた現代社会です。
みんなで山でも登って叫びに行こうぜ！と言いたい！笑
でもでも大丈夫です！
KARADA grooveの施術は全身の筋肉にアプローチしていくので施術後は軽い全身運動をしたような効果も生まれるのです☆溜まった血行を良くしてスッキリさせませんか？
日頃あまり動かしてなくて身体だるいな～とか腰重いな～とかそんな方にもおすすめのメンテナンスです♪
ぜひお試しください☆
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