[9月]営業カレンダー

こんにちは！

9月も厳しい暑さのスタートとなりましたね(u_u)

体調などいかがでしょうか？

気温が体温よりも高いという現象、これは通常ではありません😂

蓄積型の熱中症もあると言われております。

こまめな水分補給、電解質の補給を大切に！

また

冷房との寒暖差

冷たい飲食物の撮りすぎ

こうした影響から胃腸の働きが疲労を起こすとそれが筋肉の強張りや緊張、夏バテに繋がります。

体内から身体のバランスに影響が出やすい時期と言っても過言ではありません。

身体は冷やしすぎないように、引き続き用心して参りましょう！

9月も身体の巡りを大切に⭐︎

皆さまが元気に過ごせますように✨

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KARADA groove

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