[10月]スト活スケジュール

毎月開催のストレッチ教室

前月から新たにアクティブクラスも始まり、参加された方からも「背中がとてもスッキリした！」と体の変化を実感して頂けました！

10月もご自身の体調や目的に合わせて２つのクラスを設けています。日頃の疲れをリセットしたい方も、運動習慣を作りたい方も、ぜひお気軽にご参加ください✨

スト活の実践者として、私自身が試してきて「これは良かった！」と思えたものを厳選してお伝えしています。

拙い(つたない)解釈で分かりづらい部分があるかもしれませんが、どうぞその際はご指摘をお願いします🙇

スト活をする１時間を有意義な時間となれるよう⏳毎回、少しずつでもアップデートを重ねてお伝え出来ればと思っています。

それでは

10月もご参加お待ちしております🙆‍♂️✨

━━━━━━━━━━━━

🗓 10月の開催スケジュール  

━━━━━━━━━━━━

[スト活！]

・開催日：10月13日(火)

・時間：10:30〜11:30(受付開始10:20)

・定員：6名（先着順）

・場所：旅館 八潮 (御前崎1578) 階段を上がって2階、左側の部屋になります。

・持ち物：動きやすい服、水分、タオル

・参加費：1,000円

[スト活！アクティブ ]

・開催日：10月27日(火)

・時間：10:30〜11:30(受付開始10:20)

・定員：４名（先着順）

・場所：サンライズスタジオ (御前崎市佐倉1243)

・持ち物：動きやすい服、水分、タオル

・参加費：1,000円

【お申し込み方法】  

公式LINEに「スト活参加希望」とメッセージを下さい。

公式LINEはこちら

https://lin.ee/NtG0NmI

-----------------------------------

KARADA groove

[営業時間] 11:00〜22:00

[定休日] 水曜日

TEL: 080-4967-2179

-----------------------------------