4月スト活日程

今月もスト活にご参加頂きありがとうございました！

徐々に暖かい日も増えてきて、体も動きやすく感じるようになってきました。

冬にお休みしていたスポーツや運動を再会される方もいらっしゃるのでは？

いきなりの激しい運動で怪我や疲労を溜めないようにしっかりと身体のコンディションを整えながら動かしていきましょう。

さて、4月のスト活日程はこちらです💁‍♂️

4月8日(火)10:30〜11:30

4月21日(月)10:30〜11:30

次回はいつもの第一火曜ではなく第2火曜となっていますのでお間違いなく🙇‍♂️

怪我予防に！

コンディション調整に！

運動不足解消に！

4月も皆さまのご参加お待ちしております♩